Agenda activiteiten

Maandag 18 maart 2019

Workshop Mini Bands bij De Studio

De mini band is een ideaal middel om het lichaam mee te trainen. De mini band is een soort rubberen band die je om je benen of armen heen vouwt. Op deze manier kun je bijvoorbeeld de schouders, armen, rug en benen trainen.

Voordelen:

  • Het trainen met de mini band zorgt voor een constante spanning op de spier, daardoor verloop het trainen van de spier efficiënter.
  • Een ander voordeel van het trainen met de mini band is dat je hem ook gemakkelijk thuis of op vakantie kan gebruiken.
  • De mini band zorgt voor extra coördinatie en flexibiliteit en blessurepreventie voor bv. lopers.
  • Het is een heel goedkope trainingstool

Wil je er meer over weten? Schrijf je dan in voor de workshop bij De Studio op maandag 18 maart (20u - 21u)

Schrijf je in

Locatie

De Studio - Mechelsesteenweg 115 - 2220 Heist-op-den-Berg

Organisatie

De Studio
Hans Van den Brande
T. 0497 45 52 17
info@studioheist.be
www.studioheist.be

Meer over deze handelaar

Radio Christina

Al sinds 1980 is Christina een vaste waarde in het regionale radiolandschap en dat door een leuke mix van toffe muziek en nieuwtjes van dichtbij. Je kan Radio Christina nu ook online en digitaal beluisteren.

lees meer

De Backer Haarden

Een huis is een plek waar u zich thuis moet kunnen voelen, een plek die gezelligheid moet uitstralen. Voor ons wordt een huis pas een thuis met de gezellige warmte van een haard.

lees meer

De Cavalerie

In de loungy eet- en drankgelegenheid De Cavalerie kan je terecht voor een drankje, een snelle hap of uitgebreide maaltijd met zicht op het domein of de pistes van de manege. Op het terras is het leuk vertoeven in de zomer maar je geniet er ook van het eerste lentezonnetje of de nazomerzon.

lees meer

ACS Car Hifi

Bij ACS vind je alle providers onder een dak en kan je terecht voor mobiele elektronica zoals gsm, gps en car-hifi. Bovendien beschikt ACS ook over een eigen montage- en reparatie-atelier.

lees meer

Speciale promoties Check het hier